Spor yapmanın önemi nedir kısaca? Spor, bireyin benlik ve kendine güvenini artırmaya yardımcı olur. Düzenli sporların avantajları kişisel hedeflere ulaşma ve daha sağlıklı hissetme hissine sahiptir. Bu durumun bir sonucu olarak, bireyin benlik güvenliği artar ve birey duygusal olarak daha fazla hisseder. Spor yapmanın faydaları nelerdir 7. sınıf? Fiziksel gelişim için sporun avantajları1. Kas kütlesi ve kas gücü artar. … kalp ritmi düzenlenir ve kalp hastalıkları riski azalır. … 3. Metabolizmayı hızlandırır. … iyi miktarda kolesterol artar. … sağlıklı ve düzenli diyeti teşvik eder. … kan basıncını düzenler. … Omurga sağlığınızı korur. Spor yapmanın olumlu etkileri nelerdir? Normal sporun avantajları…
Yorum Bırak