Kilo alınca vücutta neler olur? Obezite: Hızlı kilo alımı obeziteye yol açabilir. Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesiyle karakterizedir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi, eklem sorunları, solunum sorunları ve bazı kanser türleri gibi hastalıklar obezite ile ilişkilidir. Alınan kilo ilk nereye gider? Genellikle kilo verdiğinizde vücudunuzun orta kısmı önce erir. Orantılı kilo vermek için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz önemlidir. Kilo verince vücutta neler değişir? Kilo verdiğinizde vücudunuzda meydana gelen değişiklikleri sıralayacak olursak: kasvet ve depresyon önlenir ve özgüven artar. Sindirim sisteminin işleyişi iyileşir. Eklem ağrısı, topuk dikeni ve bel ağrısı gibi rahatsızlıklar…
Yorum Bırak